第三屆國際道教論壇分論《道教的養生之道》

日期：2014.11.28 | 分類：道教消息 | 標籤：

道教的養生之道

第三屆國際道教論壇主題分壇討論，於2014年11月26日在鷹潭華僑飯店舉行。分論壇《道教的養生之道》由北京中醫藥大學國學院院長張其成教授進行評議，中國道教協會副會長林舟道長、馬來西亞鬥目宮九皇大帝總會會長李賢源、日本道教學會會長大形徹先生、英國道教文化愛好者唐弘道先生等相繼進行了發言。

《道教的養生之道》分論壇現場

林舟道長在發言中指出：“健康包括身體的健康、心理的健康、社會的健康、道德的健康等。”將道教文化中的養生智慧，主要歸納為三點：

第一，我命在我不在天，這是道教最重要的教義之一。人的生死命運是可以通過自己來掌握的，道教反對聽天由命的消極思想。健康長壽來源於兩方面：一是良好的生活習慣，二是良好的心性修養。掌握好這兩點，就可以做自己健康的主任。

第二，平淡虛無，精神內守。平淡虛無是指心情平和寧靜，不受外物欲望的誘惑。精神內守是一種養氣的方法，避免神氣外泄損害生命的活力。這是天地的根本，道德的本質。

第三，順應自然，天人合一。這是最高的道德追求也是養生追求。如果能按照道教義理去修行，人體最終能達到天人感應的境界，達到天年之壽。

臺灣高雄師範大學教授林文欽的發言中講到《老子河上公章句》中的養生方法。《河上公章句》作為老子《道德經》最重要的古代注本，其中蘊含著深刻的養生哲理。全書主要通過道論來發展老子的生命哲學，主張在個體方面應當注重“愛養精氣，導引行氣，安靜養神”。警戒後世人傷精散氣，嗜欲無度的行為。保持五臟之人的空虛清靜，寡淡無為，才可達到養神的目的。