第三届国际道教论坛分论《道教的养生之道》

日期：2014.11.28 | 分类：道教消息 | 标签：

道教的养生之道

第三届国际道教论坛主题分坛讨论，于2014年11月26日在鹰潭华侨饭店举行。分论坛《道教的养生之道》由北京中医药大学国学院院长张其成教授进行评议，中国道教协会副会长林舟道长、马来西亚斗目宫九皇大帝总会会长李贤源、日本道教学会会长大形彻先生、英国道教文化爱好者唐弘道先生等相继进行了发言。

《道教的养生之道》分论坛现场

林舟道长在发言中指出：“健康包括身体的健康、心理的健康、社会的健康、道德的健康等。”将道教文化中的养生智慧，主要归纳为三点：

第一，我命在我不在天，这是道教最重要的教义之一。人的生死命运是可以通过自己来掌握的，道教反对听天由命的消极思想。健康长寿来源于两方面：一是良好的生活习惯，二是良好的心性修养。掌握好这两点，就可以做自己健康的主任。

第二，平淡虚无，精神内守。平淡虚无是指心情平和宁静，不受外物欲望的诱惑。精神内守是一种养气的方法，避免神气外泄损害生命的活力。这是天地的根本，道德的本质。

第三，顺应自然，天人合一。这是最高的道德追求也是养生追求。如果能按照道教义理去修行，人体最终能达到天人感应的境界，达到天年之寿。

台湾高雄师范大学教授林文钦的发言中讲到《老子河上公章句》中的养生方法。《河上公章句》作为老子《道德经》最重要的古代注本，其中蕴含着深刻的养生哲理。全书主要通过道论来发展老子的生命哲学，主张在个体方面应当注重“爱养精气，导引行气，安静养神”。警戒后世人伤精散气，嗜欲无度的行为。保持五脏之人的空虚清静，寡淡无为，才可达到养神的目的。